精华可以说是护肤品里极品，不少人总有误区，说25岁以后才需要用精华，其实不是哦！等到上了年纪、皮肤出了问题，那就真的晚了！好东西，得趁早！

但市面上的精华那么多，让人眼花缭乱，该如何选择？当然是看成分啦！成分没有好坏之分，但各有针对性，看适不适合自己，挑选是一定要从自身情况出发。

那么，接下来，进入正题吧！‍

01保湿类

维生素B5（泛醇）：泛醇（Panthenol），即维生素原B5，是应用较广泛的维生素B类营养补充剂。泛醇的分子量较小，能够有效渗透角质层，浸润肌肤表面的角质层，具有强效的保湿效果，有效改善肌肤粗糙，使肌肤柔软，并且不黏腻。

而泛醇的消炎舒缓功效，以及促进上皮细胞生长，修护肌肤的能力，是修护这些受损肌肤的绝佳成分。

玻尿酸：玻尿酸又称透明质酸，最常添加进面膜和精华中一种成分，能强效锁住皮肤水分，增强肌肤补水功能，迅速渗入皮肤底层，深度补水，促进肌肤对营养吸收，抚平干细纹，改善松弛， 令肌肤时刻水润光泽而富有弹性。

甘油：甘油一般存在于护肤品中，它是一种比较常用的保湿成分，由于这种物质它具有强的吸湿性可以让皮肤上的水分不会太快散发同时还能够从空气中吸收水分，所以它能够起到保湿的功效。但是必须要采取浓度适中的甘油。如果浓度过高反而容易将皮肤中的水分吸走。‍

02抗衰类

视黄醇：它是维生素A的衍生物，算是抗衰老的中级成分，能渗透肌肤，让皮肤细胞的生长进行基因调节，能让肌肤平滑柔润的。另外，它能刺激皮肤胶原蛋白和保湿多糖类成分的合成，还能抑制分解胶原蛋白的酶类成分，帮助皮肤锁住胶原，减少皱纹。

维生素E：一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，稳定性强，对皮肤无副作用，是抗衰老产品中最为常见的成分，也是应用最多的抗老成分之一。它可以清除体内自由基以及阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

白藜芦醇：白藜芦醇是多酚类化合物，是有效的抗氧剂，主要来源于花生、葡萄(红葡萄酒)、虎杖、桑椹等植物。其具有模拟酪氨酸的能力，来消耗酪氨酸酶的活性来减少黑色素的合成，达到美白的效果。能减少细胞损伤，增强皮肤抵抗力，抵御外界环境带来的损伤。

胜肽类：目前是抗老产品中曝光率与名气最高的明星成分，胜肽本身是小分子的蛋白质，是目前市场上许多抗老精华普遍使用的抗老成分，价格也相对偏高。胜肽添加在精华中，能最大限度地发挥其功效，能刺激皮肤自身胶原蛋白增生与合成，减少胶原蛋白的流失，从而改善和预防细纹。

二裂酵母：被誉为“土豪成分”，号称比银子都贵的成分，因为价格不菲的关系一般用于高端化妆品中，比如雅诗兰黛小棕瓶，兰蔻小黑瓶以及倩碧新生精粹都是这个成分。二裂酵母是由活性菌细胞分解后得到的，因此天生就带有和生物相似的结构，如细胞质、细胞壁和多糖复合物，这也意味着二裂酵母含有滋养细胞的维他命、矿物质和氨基酸。其可以加强角质层的代谢，还能捕获自由基，抑制脂质的氧化，具有美白、抗衰老的功能，其中富含的营养物质，有滋养皮肤的功能。

　虾青素：虾青素是一种红色素，其化学结构类似于 β-胡萝卜素。虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，阻止皮肤光老化，具有强大的抗氧化能力，修复肌肤、恢复弹性，淡化细小皱纹。含有虾青素的精华是需要避光的，一般建议在晚上睡前使用。

EGF：EGF又称寡肽-1，其实就是表皮细胞生长因子，添加到护肤品中有利于促进我们皮肤表皮的生长，对于痘痘肌肤的炎症和伤口都有很不错的愈合效果，所以比较适合痘痘肌肤、表皮有伤口的妹子使用。‍

03美白类

烟酰胺：烟酰胺是维生素B3的衍生物，可以促进皮肤的新陈代谢，具有美白、抗衰老、收缩毛孔、控油、祛痘的效果。

烟酰胺中会有一些的杂质成分，比如烟酸会引起皮肤的刺激，出现发红、发肿等过敏反应。同时如果机体皮肤过于敏感，也容易使用烟酰胺时出现过敏现象，甚至会出现头晕、恶心等症状。因而使用烟酰胺时，应先在耳后进行测过敏测试。

熊果苷：又名熊果素，萃取自熊果的叶子，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。

维生素C：维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。维生素C具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。‍

04修复类

神经酰胺：神经酰胺是一种天然存在于皮肤里的脂质，在皮肤表面形成了一层防水的屏障，不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞。

角鲨烷：角鲨烷加入肤护品能够加强肌肤表皮的修复，有效地形成天然保护膜，并有助于平衡皮肤和皮脂的水油平衡。由于角鲨烷属于最接近人体皮脂的一种脂质，它具有很强的吸收能力，可以与人体皮脂膜结合在一起，在皮肤表面形成天然保护屏障。‍

精华要选择适合自己的，不要盲目跟风，购买之前做好成分功课，这样我们就能做出正确的选择。